вівторок, 31 березня 2026 р.

Мавка Березнева.

 


рання й тривожна весна цьогоріч,

попри нічні холоди.
кілька хмаринок із ночі – у ніч
пробують перепливти
плесом небес, анемічно блідим
і непрогляднім вгорі,
звідки один узагальнений дим
сходить у всі димарі.
я прокидаюсь зарані – уже
більшає світла й тепла,
менше світанок тремтить в негліже,
швидше відходить імла.
це ж очевидно – усе! – по зимі.
чи не велінням Отця,
холод безболісно тане в умі,
а заодно – і в серцях.
(уривок з вірша Сергія Татчина "Рання Весна", модель - Ariel(Чехія))

понеділок, 30 березня 2026 р.

Прем'єра першого альбому гурту Krovna

 


Альтметал-гурт Krovna випустив мініальбом «Шість Воріт Памʼяті». Кожна з його пісень слугує своєрідною брамою, крізь яку колектив розкриває ліричного героя. Це про силу, яка є в кожному з нас, про істину, яка живе в нашій памʼяті, про знання, які чекали пробудження… Коли ворота відкриються, ти почуєш не лише звук. Ти почуєш себе.

Чи дійсно корисно пити теплу воду зранку

Сторінки соцмереж рясніють новим ранковим ритуалом. Молоді люди починають день не з кави, а з теплої води, легкого сніданку і короткої зарядки.

"Я постійно бачила це у своїй стрічці. І подумала: а чому б не спробувати?" - розповідає 21-річна Маріам Хан, помічниця архітектора з Лондона.

Але чи дійсно тепла вода вранці така корисна, чи це просто модний тренд?

День прогулянки в парку

 

День прогулянки в парку (Take a Walk in the Park Day) є неофіційним святом, яке відзначається щорічно 30 березня. Подія присвячена возз’єднанню людини та природи. Ходьба пішки є чудовим способом підтримувати хорошу фізичну форму, не докладаючи особливих зусиль. Крім того, прогулянки на свіжому повітрі спонукають уважніше прислухатися до власних думок та поговорити сам на сам із собою. В Америці це свято є дуже популярним – люди одягають зручне взуття, беруть друга та йдуть у найближчий парк. У США нараховують близько 423 національних парків на відкритому повітрі.

середа, 25 березня 2026 р.

Березневий Мікс Х 2.


Менше слів, більше дофаміну.

Сьюзі Кватро представила кліп та анонсує випуск нового альбому

 

Американська співачка та басистка Сьюзі Кватро випустила офіційний виднограй на пісню «Freedom», заголовну пісню свого майбутнього студійного альбому, який вийде 27 березня. В цьому альбомі також буде спеціальний дует з Елісом Купером.

PRIMARY PRESENCE. Першорядна Присутність. Світлини Майстра.

 


Photographer: Stefan Fröhlich @stefan_froehlich

Model: @koriandre_