Не до жартів. Як звична їжа може зробити нас безплідними.

1. Чоловіки, які випивають в середньому літр газованої води за день, виробляють на 30% менше сперми, ніж ті, хто її не п'є.
На жаль для сильної половини: кола, тархун, "Буратіно" і інші радощі життя істотно погіршують не тільки кількість сперми, але і її рухливість. Про це нам сигналізують відразу кілька досліджень про зв'язок солодких газованих напоїв з чоловічою фертильністю/безпліддям.

Зацікавило? Читай далі...

2. Жінки, які вживають знежирені молочні продукти на 85% збільшують ризик овуляторної безплідності (ановуляція), в порівнянні з тими, хто їх не їсть.
А це вже погана новина для дам, які мріють про стрункість, і які врахують кожен грам жиру в своїй тарілці. На жаль, але налягаючи на сирки і йогурти з нульовим відсотком жиру, ви ризикуєте звести до нуля і свої шанси на зачаття. Справа в тому, що вживання знежирених молочних продуктів часто призводить до ановуляції - це так звані "місячні без овуляції", при яких жінка навіть не підозрює про проблему. Ці висновки засновані на масштабному дослідженні групи вчених з Гарвардського Університету (США).

 

3. Чоловіки, які часто вживають продукти на основі сої, виробляють на 32% менше сперми, ніж ті, хто не їсть соєві продукти.
Проблема криється в речовині під назвою генистеїн, яка міститься в сої. Це так званий фітоестроген - рослинний гормон, подібний за своєю структурою з людським естрогеном. Для жінок соєві продукти становлять значну цінність. Але з тієї ж причини соя шкідлива для чоловічої фертильності. Вживання соєвих продуктів, особливо в той час, коли пара намагається зачати дитину, зрушує гормональний баланс естрогену/тестостерону в сторону жіночого гормону, внаслідок чого чоловічий організм виробляє менше сперматозоїдів.

 4. Жінки, що зловживають кофеїном знижують свій шанс на вагітність, проте підвищують ймовірність позаматкової вагітності.
Виявляється, кофеїн негативно впливає на процес проходження яйцеклітини по маткових (фаллопієвих) трубах. Під дією кофеїну відбувається збій в роботі ворсинок, що вистилають внутрішню поверхню маткових труб і проштовхують яйцеклітину до матки. В результаті яйцеклітина не може вчасно потрапити в матку. У кращому випадку, яйцеклітина не буде запліднена (тому що запліднення відбувається на останньому відрізку маткової труби. У гіршому випадку, запліднена яйцеклітина залишиться в матковій трубі, що означає початок позаматкової вагітності.

Джерело -  http://nashamama.com/planuemo/26722yak-zvichna-izha-mozhe-zrobiti-vas-bezplidnimi.html#