Навіщо чоловіки діляться інтимними фото дружин - і до чого тут давньогрецький цар

Чому деякі чоловіки показують друзям інтимні фото своїх дружин або партнерок?

Клінічний психолог Девід Дж. Лей у Psychology Today називає сучасну версію такої поведінки "цифровим кандаулізмом" і зауважує: саме явище набагато старше за інтернет.

5 хвилин тренувань на день можуть допомогти жити довше. Як це працює

 

Іноді вранці мені справді важко вийти на пробіжку, але я змушую себе це зробити, тому що знаю: це піде мені на користь. Останнім часом я багато говорила з дослідниками про захисний ефект, який фізичні вправи можуть мати не лише для тіла, а й для мозку, пам'яті та загального самопочуття.

Який сир найкорисніший для здоров'я: рейтинг вчених

 

Моцарела, пармезан, фета чи чедер - ці популярні сири відрізняються не лише смаком, а й поживною цінністю. Одні містять більше білка, інші багаті на кальцій, а деякі завдяки ферментації є джерелом корисних бактерій.

Які сорти фахівці вважають найкориснішими - розповідаємо за рейтингами Healthline та BBC Good Food.

"Алергічні проблеми ми часто створюємо самі собі" - Вікторія Родінкова

Українська алергологія сьогодні чи не найкраща у світі. З одного боку це прикро, оскільки розвиток цієї  науки в Україні пов'язаний з великою кількістю алергічних викликів, що спонукає шукати можливості протидії, проте, з другого боку, без фахівців високого рівня наша наука не досягла б результатів, які нині мають українські науковці. 

Чому дощ робить нас щасливішими

Цей короткий зміст недоступний. Натисніть тут, щоб переглянути публікацію.

Чи дійсно корисно пити теплу воду зранку

Сторінки соцмереж рясніють новим ранковим ритуалом. Молоді люди починають день не з кави, а з теплої води, легкого сніданку і короткої зарядки.

"Я постійно бачила це у своїй стрічці. І подумала: а чому б не спробувати?" - розповідає 21-річна Маріам Хан, помічниця архітектора з Лондона.

Але чи дійсно тепла вода вранці така корисна, чи це просто модний тренд?

Вміння стояти на одній нозі розкаже про ваше здоровʼя і ризик передчасної смерті

Якщо ви не фламінго, то, ймовірно, не надто часто витончено балансуєте на одній нозі. І - залежно від вашого віку - це може виявитися значно складнішим, ніж ви очікуєте.

Як їжа впливає на запах нашого тіла і яка робить його привабливішим

Цей короткий зміст недоступний. Натисніть тут, щоб переглянути публікацію.

Накопичення сну. Чи можна виспатися наперед

 

Від допомоги з концентрацією уваги до покращення спортивних результатів - деякі науковці вважають, що "накопичення" сну на майбутнє може мати різноманітні переваги.

"Чому я попросила чоловіка про відкриті стосунки після десяти років шлюбу"

Цей короткий зміст недоступний. Натисніть тут, щоб переглянути публікацію.

Чому поєднання різних фізичних вправ може бути секретом довголіття

 

• • Філіппа Роксбі та Джо Макфадден
  • Role,Кореспонденти ВВС з питань здоров'я
• 25 січня 2026

Не кладіть усі яйця в один кошик, коли йдеться про фізичні вправи. Дослідження показують, що саме різні види спорту – ключ до покращення здоров'я та до тривалішого життя.

Чому планування сексу таке важливе, щоб зберегти іскру у стосунках

 

Між дедлайнами, шкільними справами та побутовими розмовами на кшталт "що на вечерю?" навіть найкращі стосунки можуть перейти на автопілот.

Це не означає, що іскра згасла або що ви перестали кохати свого партнера, а радше те, що життя внесло свої корективи.

Світ охопила хвиля зцілення книжками

 

У світі, де стреси й тривоги стали частиною повсякденного життя, люди шукають способи розслаблення та відновлення душевної рівноваги. Одним з них є читання книг, або бібліотерапія, яка набирає популярності у багатьох країнах.

MELANOMA DAYS 2025. В етері лікар-дерматолог Олена Титарчук

 

У світовому рейтингу онкохвороб меланома на 17-му місці, а в Україні на 16-му. Щороку в Україні близько 3 000 нових випадків меланоми. Меланома небезпечна тим, що має високий рівень смертності через пізню діагностику. У порівнянні з іншими онкозахворюваннями, меланома має один із найвищих шансів виліковності при ранньому виявленні й один із найгірших — при пізньому. Тому найефективніша боротьба з меланомою — це рання діагностика.

Час свіжих овочів.

 

Модель - Luciana 

Щорічно 16 червня відзначається неофіційне свято – День свіжих овочів (Fresh Veggies Day), щоб вшанувати поживну цінність свіжих овочів та їхню важливість для здоров’я людини. Свіжі овочі є найкращим джерелом мікроелементів, життєво важливих для метаболізму, росту, розвитку та профілактики захворювань. Природний вміст клітковини в овочах допомагає запобігти закрепам, геморою та раку товстої кишки. Не існує такого поняття, як поганий овоч. Деякі з них можуть потребувати додаткової роботи, щоб зняти зовнішню оболонку або почистити, а деякі стають смачнішими, коли їх готують.

Мати кількох коханих одночасно: чи це природно для людей

 

• CrowdScience
• Role,BBC World Service
• 9 червня 2025

У світі, де додатки для знайомств пропонують нескінченну кількість варіантів, а визначення самого поняття стосунків постійно змінюються, питання про те, чи є люди за своєю природою моногамними, стало актуальним як ніколи.

Чи корисна насправді сауна для здоровʼя - що каже наука

Цей короткий зміст недоступний. Натисніть тут, щоб переглянути публікацію.

Коли пити каву, а коли краще утриматися.

 

• Джулія Гранчі
• Role,BBC
• 5 травня 2025

Якщо вам казали, що пити каву під час або одразу після їжі - погана ідея, то у цьому є частка правди.

Кава містить понад 1000 різних хімічних сполук, і деякі з них - кофеїн, поліфеноли й таніни - можуть блокувати засвоєння організмом поживних речовин: білків, жирів і вуглеводів, які ми отримуємо з їжі.

Як знайти баланс між самотністю та усамітненням

Цей короткий зміст недоступний. Натисніть тут, щоб переглянути публікацію.

"У цій історії багато еротичних деталей". Як розповідь про святу Марію Єгипетську стала середньовічним бестселером

 

• Донна Фергюсон
• Role,ВВС
• 23 березня 2025

В Англії XI століття темношкіра свята з розпусним минулим стала культурним і релігійним символом, що руйнує межі. Нове дослідження прагне повернути їй належне місце в історії.

Свята Марія Єгипетська стала однією з цікавих і суперечливих постатей середньовічної християнської традиції. В Англії XI століття вона постала як культурний та релігійний символ, що руйнує межі звичних уявлень про святість.